Kamis, 12 Maret 2015

Soal Penjaskes SMA Kelas XII SMANda BenX

1.        Seorang pemain bola basket tidak boleh berada dalam daerah bersarat lawan ketika bola dalam kontrak regunya lebih dari …


a.  3 detik
b.  5 detik
c.  10 detik
d.  24 detik
e.  30 detik



2.        Regu yang menguasai bola harus melakukan tembakan untuk mencetak angka dalam waktu …


a.  3 detik
b.  5 detik
c.  8 detik
d.  10 detik
e.  24 detik



Kegagalan servis dalam pertandingan bola voly sangat merugikan, karena …


a.  pelanggaran untuk regu lawan
b. servis diulang
c.  point untuk regu yang melakukan servis
d.  permainan dilanjutkan
e.  point untuk regu lawan





Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan …


a.  fround service
b.  floating overhand service
c.  servis atas
d.  servis bawah
e.  jumping service



c.   tosser
d.   server
e.   blocker





3.        Penemu permainan bola voly adalah …


a.  Dr. A T. Haested 
b.  Prof. Dr. James A. N.
c.  Max Haizer
d.  William G. Morgan
e.  George Hancock



4.        Jumlah pemain satu regu yang boleh dimainkan dalam permainan bola voly adalah … pemain


a.  lima 
b.  enam
c.  tujuh
d.  delapan
e.  sembilan



5.        Time out otomatis (technical time out) dalam permainan bola voly diberkan pada saat nilai …


a.  6 dan 12 
b.  7 dan 14
c.  8 dan 16
d.  9 dan 18
e.  10 dan 20



d.  2.42 cm
e.  2.44 cm


6.        Start yang digunakan oleh pelari ke 2 dalam lomba lari estafet adalah ...


a.  start jongkok
b.  start melayang
c.  start panjang
d.  start berlari
e.  start menengah



7.        Start yang digunakan pada nomor lari 800 m adalah ...


a.  start jongkok
b.  start  duduk
c.  start berdiri
d.  start berlari
e.  start menengah





8.        Induk organisasi bola voly Indonesia adalah …


a.  PERBASI
b.  PBSI
c.  PVBSI
d.  PBVSI
e.  IVBF


9.        Jika seorang pemain mendrible bola menggunakan 2 tangan maka hukumannya adalah


a.  tembakan 1 kali
b.  tembakan 2 kali
c.  jump ball
d.  lemparan ke dalam untuk lawan
e.  pemain terkena akumulasi kartu kuning



10.      Induk organisasi basket internasional adalah …


a.  FIBA
b.  IVBF
c.  FIFA
d.  IAAF
e.  PERBASI



11.      Saat terjadi hand ball pada daerah tengah lapangan hukuman yang diambil oleh seorang wasit adalah ...


a.  tendangan sudut
b.  tendangan bebas langsung
c.  tendangan bebas tidak langsung
d.  tendangan pinalty
e.  tendangan ke arah gawang



12.      Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir bola disentuh olah pemain bertahan lawan, maka ...


a.  terjadi tendangan pinalty sudut
b.  terjadi tendangan bebas langsung
c.  terjadi tendangan bebas tidak langsung
d.  terjadi tendangan sudut
e.  terjadi tendangan ke arah gawang




13.      Pada permainan basket seorang pemain harus menjaga daerahnya sendiri dan mengawasi bola di daerahnya sendiri disebut …


a.  man to man defance
b.  screen swich defance
c.  zone defance
d.  pas brek
e.  doble pivot ofence



14.      Induk organisasi basket nasional adalah …


a.  PBVSI
b.  PSSI
c.  FIBA
d.  FIB
e.  PERBASI



15.      Pada permainan bola basket penyerangan dengan 2 atau 3 operan bola harus ditembakkan dinamakan …


a.  pola penyerangan bebas
b.  pola penyerangan kilat
c.  pola penyerangan kilat berpola
d.  penyerangan berpola
e.  pola penyerangan tersusun


16.      Pada permainan bola basket bila suatu regu tidak memiliki pemain jangkung dapat menerapkan pola penyerangan dengan formasi …


a.  Formasi 2 - 3
b.  Formasi 1 - 1 - 3
c   Formasi 1 - 3.- 1 
d.  Formasi 1 - 2 - 1
e.  Formasi 2 – 1 - 2



17.      Ketua PSSI (Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia) yang sekarang adalah  adalah ...


a.  Adyaksa Dault
b.  Andi Malarangeng
c.  Arifin Panigoro
d.  Johar Arifin
e.  Rita Subowo





18.       Jika terjadi gol, maka arah tangan wasit menuju ke arah...


a. Titik tengah lapangan
b. Gawang
c.  Pencetak Gol
d.  Penonton
e.  Sudut lapagan



19.      Seorang pemain bertahan bila bola menyentuh tangan di saat dan di area pinalty, maka wasit akan memberkan hukuman ...


a.  tendangan sudut
b.  tendangan pinalty
c.  lemparan kedalam
d.  tendangan gawang
e.  tendangan bebas tidak langsung



20.      Ukuran gawang sepak bola adalah ...


a.  tinggi 244 lebar 7.32
b.  tinggi 245 lebar 7.33
c.  tinggi 246 lebar 7.34
d.  tinggi 243 lebar 7.24
e.  tinggi 244 lebar 7.23



21.      Dalam Suatu pertandingan sepak bola waktu yang digunakan adalah …


a.  2 X 45 menit dengan istirahat 15 menit
b.  2 X 45 menit dengan istirahat 5 menit
c .  2 X 45 menit dengan istirahat 10 menit
d.  2 X 45 menit dengan istirahat 5 menit
e.  sesuai keputuran bersama



22.      Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan lawan. Hal ini berarti ...


a.  pelangaaran hand ball
b.  pelanggaran ofside
c.  pelanggaran tidak sopan
d.  tidak melanggar
e.  pelanggaran takling



23.      Cara pertahanan yang paling kompleks dan efektif dalam menjaga daerahnya dari serangan lawan dlam sepak bola disebut ...
a.  kombinasi man toman defence dan offence
b.  kombinasi man to man defence dan zone defence
c.  kombinasi zone defence dan zone area
d.  kombinasi man to man dan offence dan zone area
e.  kombinasi zone area dan zone working
24.      Ukuran titik pinalty dalam permainan sepak bola dari garis gawang adalah ...


a.  jaraknya 9 meter
b.  jaraknya 10 meter
c.  jaraknya 11 meter
d.  jaraknya 12 meter
e.  jaraknya 13 meter



25.      Induk organisasi dunia sepak bola adalah …


a.  IVBF
b.  FIFA
c.  FIC
d.  FIBA
e.  IAAF



26.      Kejuaraan sepak bola dunia yang diwakili oleh masing-masing benua disebut …


a.  AFC cup
b.  La Liga
c.  Champion League
d.  Bundes liga
e.  World cup



27.      Nomor lari estafet yang dilombakan adalah ...


a.  4 X 100 m dan 4 X 200 m
b.  4 X 100 m dan 4 X 300 m
c.  4 X 100 m dan 4 X 400 m
d.  4 X 100 m dan 4 X 500 m
e.  4 X 100 m dan 4 X 600 m



28.      Yang dimaksud dengan cara visual dalam teknik pengoperan tongkat estafet adalah …


a.  cara menangkap
b.  cara memberikan
c.  cara mengoper
d.  cara melihat
e.  cara meraih



29.      Pada saat menerima tongkat estafet, penerima harus menjulurkan tangannya ke …


a.  depan
b.  samping
c.  belakang
d.  samping kanan
e.  samping kiri



30.      Seorang atlet yang paling sesuai (cocok) untuk merangkap menjadi pelompat jauh adalah atlet …


a.  lari 100 meter
b.  lari 1500 meter
c.  lari 5000 meter
d.  lompat tinggi
e.  lempar lembing


31.      Selain gaya membelakangi (O’brian Style), gaya lain dalam tolak peluru adalah …


a.  gaya jongkok
b.  gaya berdiri
c.  gaya menyamping

32.      Pada saat melakukan start jongkok pada lari sprint jari-jari kedua tangan membentuk


a.  huruf P terbalik
b.  kepalan
c.  terlentang keatas
d.  pegangan start blok
e.  huruf V terbalik



33.      Dalam lempar lembing awalan langkah silang, lenting badan berguna untuk ...


a.  memudahkan lemparan
b.  menambah kekuatan lemparan
c.  memindahkan berat badan
d.  keseimbangan badan
e.  memperpanjang awalan



34.      Apabila waktu dilempar lembing patah di udara maka …


a.  lemparan sah
b.  jatuhnya lembing diukur
c.  lemparan tidak sah
d.  lemparan diulang
e.  dianulir





35.      Gerakan setelah melakukan lemparan dalam lempar lembing awalan langkah silang disebut …


a.  gerakan lanjutan
b.  gerakan bebas
c.  gerakan akhir
d.  gerakan penutup
e.  gerakan lari



36.      Putaran cakram yang benar setelah dilempar jika melempar dengan menggunakan tangan kanan, saat masih di udara, arah putarannya adalah …


a.  ke kanan
b.  ke kiri
c.  ke atas
d.  searah jarum jam
e.  berlawanan arah jarum jam



37.      Seorang pelempar cakram dinyatakan gagal / foul apabila …


a.  saat melempar berteriak
b.  lemparan ke dalam sektor lempar
c.  lemparan terlalu jauh dan berada di sektor lemparan
d.  kaki melebihi garis lingkaran
e.  pelempar berakhir di dalam lingkaran lapangan



38.      Cara mengukur hasil lompatan pada lompat  jauh adalah angka nol pada roll meter terletak di


a.  bekas terakhir pelompat saat keluar dari bak pasir
b.  bekas tapak kaki di pasir yang terdekat dari balok tumpu
c.  bekas tapak kaki yang terjauh dari balok tumpu
d.  bekas tapak kaki pada balok tumpu
e.  papan tolakan



39.      Yang membedakan gaya lompat jauh yang satu dengan yang lain adalah teknik …


a.  saat melayang di udara
b.  awalan
c.  tolakan
d.  saat mendarat
e.  melangkah



d.  gaya mundur
e.  gaya melayang



40.      Kesalahan yang sering terjadi pada tolak peluru adalah …
a.  peluru dipegang dengan satu tangan
b.  melakukan awalan dari dalam lingkaran lapangan
c.  memegang peluru dengan jari agak merenggang
d.  arah lemparan peluru parabola

e.  memegang peluru dengan jari agak merapat

1 komentar: